Vacaciones de un minuto.

"Ten calma, desacelera el ritmo de tu corazon silenciando tu mente.
Afirma tu paso con la vision del futuro. Encuentra la calma de las montañas. Rompe la tension de tus nervios y musculos con la dulce musica de los arroyos que viven en tu memoria. Vive intensamente la paz del sueño.
Aprende a tomar vacaciones de un minuto, al detenerte a mirar una flor, al conversar con un amigo, al contemplar un amanecer, o al leer algunas lineas de un buen libro.
Recuerda cada dia la fabula de la liebre y la tortuga, para que sepas que vivir mas intenso no quiere decir vivir mas rapido y que la vida es mas que aumentar la velocidad.
Voltea hacia las ramas del roble que florece y comprende que crecio grande y fuerte porque crecio despacio y bien.
Ten calma, desacelera el paso y echa tus raices en la buena tierra de lo que realmante vale, para asi crecer hacia las estrellas". (Hellen Keller)